[옆집누나요가 Noona Yoga] 요가를 처음 접하는 초심자를 위해 #상체스트레칭#하체스트레칭#다운독자세#beginner of yoga

❤️옆집누나의 다양한 영상을 보실 수 있습니다. You can watch various videos of “Noona Next Door”
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옆집누나의 첫번째 요가영상입니다.
요가를 처음 접하는 분들을 위해 초심자들도 쉽게 따라할 수 있는 영상입니다.
이번 영상에는
1)상체스트레칭, 2)하체스트레칭, 3)다운독자세로 구성되어 있습니다.

This is the first yoga video of noona next door.
Beginners can easily follow for those who are new to yoga.
This video consists of 1)Upper body stretching, 2) Lower body stretching, 3) Downward facing dog pose.

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